siema, mam 17 lat, 190 wzrostu i 113 kg wagi, trenowalem 3 lata zapasy jednak nie wyglądam. zamierzam cwiczyc w warunkach domowych, czy to jest czas juz to zrobic i jaki najlepiej trening obrac? prosze o podanie planu! pjona!:)
witam ponownie jak pisałem wcześniej tak zrobiłem mam bcaa i CP wdzięczny bym był za podanie dawkowania. Czy brać zgodnie z zaleceniami producenta czy coś zmiksować??
Witam Ktos z Was moze byl ? Bylbym wdzieczny za podanie jakiego kolwiek info o tych zawodach ktore nie dawno sie odbyly :) Relacja tez mile widziana. Pozdrawiam !
proszę o podanie w przeliczeniu na łyżki ile to będzie 50 gram cukru pudru.Czy jest jakaś strona z tabelą -rzeliczeniową produktów spożywczych. jesli tak to prosze o adres strony.Dziekuję i pozdrawiam.
Potrzebuje jakis ciekawostek na temat tkanek wystepujacych u czlowieka.Kilka tygodni temu widzialem temat o tkance miesiowej ale nie moge go odnalezc, prosze o podanie linku ew. napisanie z gory dziekuje :]
Bardzo prosze o podanie mi nazwy najlepszych waszym zdaniem aminokwasow razem z cenami za jakie je kupowaliscie,co myslicie o prolab amino i trecowskich.Dzieki
bardzo proszę o podanie mi produktów które można spożywać przy odchudzaniu.chodzi mi o śniadania obiady kolacje.waże 90 kg.chciałabym w szybkim tempie stracić jak najwięcej kilogramów bez efektu jo jo
Jak one wyglądają? jak wyglada opakowanie tych tabletek? czy po nich się tyje? itp. Jakie są działania uboczne czy przy kamieniach żółciowych można je również je stosować proszę o podanie mi tych infoemacji.
Mam prożbe wlasnie zaczynam swoja przygode z silownia prosze o podanie mi jakiegos dobrego zestawu odzywek na start wiek: 18 lat waga: 70 kg wzrost: 178 biceps 34,5 klatka 98
CZESC MAM 18 LAT 178CM WZROSTU I WAGE 64KG CHCIALBYM COS NA ZWIEKSZENIE MASY, I SILY. PROSZE O PODANIE JAKIEGOS ZESTAWIKU NA POCZATEK(DO 100ZŁ)I DAWKOWANIE. Z GORY DZIEKI ZA ODPOWIEDZI
Siema, mam 14 lat i chciałbym trochę zrzucić z brzucha i zarysować sześciopak. nie mam w domu drążka. Czy ćwiczenia A6W byłby dobre ? Proszę o podanie dobrych ćwiczeń na schudnięcie i zarys kaloryfera.
w tym: alc, fenyloalanina, dmae, teanina, tyrozyna wszystko w proszku bez zadnych dodatkow, opakowania po 100g, zakupione w Anglii zainteresowanych prosze o kontakt i podanie maila
badanie kwalifikacyjne do szkoły podstawowej, dyscyplina - pływanie badanie potrzebne do zakwalifikowania do zawodów szkolnych sprawa pilna. Proszę o podanie kontaktu do lekarzy sportowych na terenie Łodzi
Witam mam na imię Michał i mam 15lat, chce trenować ale niewiem co jeść. Prosiłbym o konkretne podanie dań i czy w diecie musze uwzględnić RYŻ itd. z gory dziękuje. pozdrawiam
Witam, mam 14 lat i chciałbym zapisać się na zajęcia sztuk walki, odbywające się w Krakowie w okolicach osiedla Widok lub ul. Karmelickiej. Bardzo proszę o podanie namiarów